Regim pentru curatarea colonului, Cât contează legumele verzi şi fructele


Acestea se găsesc în aerul pe care îl respirăm, alimentele pe care le consumăm și cosmeticele pe care le folosim.

În momentul în care acumulăm foarte multe toxine în corp, mai multe organe ne sunt afectate printre care plămânii, ficatul și colonul. De aceea este important să ținem o cură de detox în mod regulat. Nu numai că ne vom menține sănătatea organelor, dar ne vom simți mai bine cu totul.

regim pentru curatarea colonului

Detoxifierea este procesul de neutralizare, transformare și eliminare a toxinelor din organism. Multe dintre aceste toxine provin din alimentație, administrarea de medicamente și atmosfera.

regim pentru curatarea colonului

În interiorul organismului, grăsimile, în special cele oxidate regim pentru curatarea colonului colesterolul, radicalii liberi și alte molecule dăunătoare acționează că toxine. Astfel, veți elimina din corp toxinele din aceste produse. În plus, se recomandă să beți o cană de ceai de plante cu o noapte înainte de a începe dietă pentru a grăbi procesul de eliminare a toxinelor din organism.

Pericolul acumulării de reziduuri pe pereții colonului Din nefericire, din cauzele descrise mai sus, cancerul de colon este principala cauză de mortalitate prin cancer la nefumătorii din țările dezvoltate. Circa Peste

Nu este recomandat să faceți exerciții fizice solicitante pe perioada dietei. La micul dejun este recomandat să beți ml de suc de grapefruit.

regim pentru curatarea colonului

Dacă nu va plac grefele, puteți înlocui cu suc de ananas. Aceste sucuri conțin agenți care au capacitatea de a preveni cancerul și vă vor îmbunătăți sistemul respirator. Respirați până când apă începe să se răcească. Sursa: andreilaslau.

Şi crudul adevăr este că locul trei în topul formelor de cancer este ocupat de cancerul de colon. În intestinul gros se acumulează cele mai multe toxine, iar dacă acestea nu sunt eliminate, ajung în ficat şi în sistemul sanguin, intoxicând practic întregul organism. De aceea, pentru a fi ferit de infecţii sau de alte afecţiuni, trebuie să introduci în dietă alimente care facilitează curăţarea colonului. Mai multe fibre Pentru a elimina resturile acumulate în colon şi pentru a avea o digestie sănătoasă, trebuie să suplimentezi aportul de fibre. Legumele, fructele, citricele, fasolea, mazărea, orezul, seminţele, nucile şi cerealele integrale sunt surse excelente de fibre.